清晨下的紫禁城很静，东升的朝阳藏进云端，湛蓝天空不时掠过几只飞鸟，鸟瞰下，似蚂蚁般的人群，穿梭在紫禁城下辖各处

　　乾清宫，西暖阁

　　“早膳就该吃的清淡一些

”　　早起锻炼完的朱由校，舒服的泡了个澡，略湿的头发披在肩后，坐在罗汉床上，笑着对朱由检说道：“皇弟的身体还需勤加锻炼，身体才是本钱，没有好的身体，即便学的再多，懂得再多，终究也是徒劳的，来，多喝些牛乳

”　　“臣弟今后会注意的

”　　忍着酸痛的朱由检，身体向前倾斜，双手接住皇兄递的牛乳，身后跪着的年轻宦官，忙放下手中活计

　　对待每餐吃的东西，朱由校要求不多，在确保食物安全的前提下，注重好营养搭配均衡就行

　　像每餐必须多少道菜品，朱由校不喜这种形式，以此来预防投毒，彰显皇权威仪，朱由校觉得没有必要

　　想要避免遭到暗算，必须从源头去紧抓，隔绝内廷与外界联系，加强各处门禁力度，严控内廷药局，贯彻药材登记造册，实行多岗监督……　　为了绝对掌控紫禁城，从皇家近卫都督府筹设以来，朱由校就着手调整和完善不少新规和制度

　　在西暖阁用罢早膳，吃个八分饱的朱由校，会在乾清宫正殿前走上几圈，这是最近几日才有的

　　“腰要挺直，小腹微收