张玉一人默默在院子里站桩

除了三天前九叔调整过一次他的站桩姿势后，就已经基本掌握了培元桩站法

九叔经常来查看，也是微笑满意的点点头又回屋里了

    而此刻他正在静静感受着站桩带来的滋味

开始站一天多并没什么太大感觉，现在过一天后继续站

就发现完全不一样了

    按照他被强化后的身体来讲，体质已经比现世顶级特种兵王还要厉害

    普通特种兵入队要求标准就是，一口气完成六个项目一百

    一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一百个上下蹲、一百个双杠上下撑、一百个引体向上、六个标准时间内完成一百米冲刺

    更别说顶级特种兵王了

可见张玉现在体质之强悍

    现在按照培元桩站好后，张玉就感觉体内缓缓有了变化

若是平常站姿，随随便便站一天都没事

现在培元桩才站了两个小时，张玉就满脸通红开始流汗了

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