大家节曰快乐`~~呵呵`~晚上还有一节！七点左右！     *********************************************************************     叶重有些发愁

    这些天他一直练的是速度，力量则根本没有练习过，现在他的速度又到了一个瓶颈，力量是速度之源，没有力量的支持，他的速度也只能原地踏步

    可这里不比垃圾星，垃圾星上金属垃圾之多，随地都是，想找一块合适大小实在太容易不过

叶重锻炼力量的方法极为原始和简单，那就是负重，负重举、负重跑、负重蹲等等

但是他现在的力量已经有相当水平，如果还是负重的话，那负重物重量就要非常大才能满足叶重的需求，否则的话，很难见到效果

    然而，除了几种极为稀有的物质以外，密度能达到叶重要求的少之又少，不过有一点可以确定的是，这其中的每