王尘家的内功心法，包含的吐纳冥想技艺，其实不多，非常基础，最多相当于三流功法

和先天功、九阴真经、易筋经这些高级内功心法相比，相差甚远

  可是对于现阶段的陈康来说，正好合适

  陈康和其他人不一样，不会一开始就追求高深的功法

  基础为零的时候去追求那些高深的功法技艺，是好高骛远

  没有扎实的基础和理论，就去学习高深的技艺，全部是空中楼阁

  有了基础，懂得了原理，就可以大胆猜想，不断求证，推演验证

  基础，有时候才是最重要的

  不知不觉，陈康他们出来有一个多月了

  王尘的家传功法，早就被陈康改得面目全非

  但是效果很不错

  陈康身体每日吸收真气，强化筋骨五脏六腑，气血越来越活波，身体越来越有活力

  经过一个多月的琢磨和苦修，陈康的身体素质几乎增强了一倍，全力一击达到了四千斤的力量