广播体操，每天三遍，防止衰老

    下午做当日第二遍广播体操的时候，石铁心忽然感到浑身一畅，周身上下力量猛然贯通，不论是爆发力和持久力都忽然猛增一截

    【正式激活属性：刚体+3】     “这是第二层炼体练成了？”石铁心一阵惊讶，喜悦的发现自己的身躯确实比从前更强了

    正好来到了“踢腿运动”的关卡，走廊两侧的棍棒带着呼啸挥击而下，石铁心下意识的一个抬腿就提了过去

    这一抬腿，石铁心自己都吓了一跳

从劲力迸发到通达小腿，整个过程顺利流畅，力量运转如同上了高速公路一样速度飞快

腿一弹，最强的力量已经集中在小腿面上，爆发点正正踢在了迎击的柱面上

    嘭！     一声闷响，比从前更沉重

设定好力度的柱子被一腿踢的飞了回去，强韧的蒙皮垫层