第二百四十三章快跑，这里要塌了     叶默悟透了《五禽戏》，当下就明白这部秘典是真正的武功！     不是华夏每年春晚表演的那些花架子，而是真正的武功，可以活人济世，也可以杀人抓人的绝世武功！     修炼境界第三重是练招式

    这部五禽戏正好派上用场

    “上山虎神发于目爪生威！”     “仰脖鹿左右斜视布轻挪

”     “双臂猿屈膝缩脖比机灵

”     “单臂熊灵活沉稳运真气

”     “斜飞鹤心静意远通经络！”     ……     随着《五禽戏》的心法秘诀在体内不停的运转，叶默