修行体术境，人族、神魔、妖、鬼、傀儡术，逐与类兮，通行分一至六境:     第一境，体修丹田筑基，根为本，修即始；圆为满，血肉为煮；开辟丹田，即是开通气脉，树下丹脉及元力，修行路初步开辟，心为本，耐心即是道

    “原来如此，无论是谁体内都会有一个修行的丹田，踏上修行之路，就要开辟丹田，真正开辟了，才能算是修行的初步，而开辟丹田，同样也在无形之中开辟了本身气脉，打开丹脉与元力，这是修士不可缺少的，而正因为如此，所以第一个境界体修非常难修炼，纵然是千云身为人类，修行与智慧天资都比妖魔这些异族强许多，可是，却仍然花了几年时间才修成这个境界，当然，这也是因为天道压制，天煞峰灵气稀少的原因，不过，这个体修境界，果然不凡，蕴含真意，我先前什么都不知道，脑子一片空白，现在得到这些海量信息才知晓，我之前，可真的是一个井底之蛙啊！”千云暗道，这些信息对他的好处真的非常巨大，他了解了不少，日后修行会有很大的帮助

    不过，他随即