对于绝大多数人，这种精神摧残法都很有效

    共产党的部队不兴体罚那一套，所以关禁闭是最常见的惩罚手段，但是中共的许多将领犯错之后，宁可吃一顿鞭子也不愿意被关禁闭，因为被关禁闭，尤其是长时间关禁闭，实在是太难熬了

    不过，这种手段也并非总能奏效

    对于那些接受过专门的反刑侦训练的特种兵或者特工，这种精神摧钱法就基本上只是摆设了，甚至使用强化过后的精神摧残法，比如长时间用强光灯照射罪犯的面部，并且强迫他不能睡觉等等，也效果了了

    很不幸的是，中村俊曾经在土肥原机关受过训，恰好属于那一小部分

    所以，在胡思乱想了几分钟之后，中村俊便及时醒悟，然后闭上眼睛，强迫自己进入冥想的状态之中，所谓冥想，就是排空脑子里的一切杂念，想象你正处于一个完全空旷的空间中，什么人都没有，什么事也没有

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