休息一天，对常人来说可能花天酒地一番，或者到哪个馆子找些女人乐呵一番，人生得意须尽欢，人之常情

    不过项央过的就很是清苦了，倒不是在吃喝上，而是在心灵上，在肉体上，练刀，练拳，练指，练身法，同时还要时时刻刻运转体内的全真心法，一天时间，倏然而过

    这样的生活对于别人而言，也许难以忍受，但项央却甘之如饴，沉浸其中，因为能感觉到自己一点一滴的变强，这种体悟比打游戏还要快活千百倍，毕竟是真人体验版

    在那之后，县城如往昔一般风平浪静，巨熊帮易主，并更名飞羽帮之事也并未掀起太大波浪，对于普通人来说，生活还要继续，像车轮一样，滚滚向前，容不得停摆

    这日，天气阴暗，凉风阵阵，项央正在县衙后院的捕快休息之地指导傅大春练刀，手中的雁翎刀刀鞘不时敲打傅大春的手臂腰腹位置，端正姿势

    傅大春得到基础吐纳诀和基础刀法也有五