第457章、炼体术！     翌日，清晨

    浓重的雾霾，笼罩了整座燕京城，仇家庄园自然也不能例外

    不过，即便是如此恶劣的天气，也无法影响秦风一大早起床锻炼的热情

    小院中，浓雾覆盖，虽说还不至于伸手不见五指，却也严重影响了视线，目光望去，只能依稀的看到，有一道年轻男人的身影，正在院中锻炼

    他的锻炼方式很奇怪，看似打拳，又好似是在跳一支极其诡异的舞蹈，不明真相的人看到，恐怕都要以为这是个疯子

    可若是让阅历足够丰富的练家子看到，绝对会大吃一惊

    因为秦风的锻炼方式，虽说诡异别扭，却是每个动作都能牵扯到浑身上下所有的肌肉，简单点说，那便是他的这一套锻炼体系，可以绝对完美的锤炼到他的每一块肌肉