三十公斤的杠铃组合，是七十公斤的普通成年男子的训练量，按照个人体质的不同，大部分人的成绩每组6到12个

    超杀女以百分之七十五的负重，做十二组，的确是个了不起的成绩

    怪不得她可以一个飞踹，踢飞一个成年男子

    她应该骄傲！     但是

    “1，2，3，4，5……11，12，13……”     随着魏子琪稚嫩的声音在训练房内响起

    超杀女和大老爸都不淡定了

    小loli魏子琪像是达不到极限一般，纤细的胳膊抓着杠铃不停的进行着挺举动作

    她的挺举次数，远远超过了一个成年男子每组十二个的极限标准