“天底下所有的格斗术都离不开两个最基本的东西——下盘步伐和上身动作

其中下盘的步伐是基础中的基础，是决定格斗者的攻击性和闪避能力的关键，无论是什么流派的格斗术，最开始锻炼步伐的时候运用的基础方法都是通用的

反倒是上身动作，有五花八门各种不同流派的独特风格

”    “而我现在教你的，是一种最简单明了的格斗技巧，抛除了所有花里花哨的东西，只留下最精髓的动作，一举一动都需要强大的身体支配能力来控制全身肌肉，非黑兵不可学

”    跟上一周目完全不同的是，这一周目的黑兵采取了一种先讲解后实战教学的方式，深入浅出地指导了祝施久的动作

    口口563743675    包括其中最基础的移动步伐，还有各种踢、打、摔、擒技巧的最高效运用方式

纠正了很多祝施久在上一周目自行领会到的动作当中错误的部分，摈弃了动作当中多余的要素，把精髓一点点都交给了祝施久

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