第四章紫河大法     “武学功法的等级为分人、地、天、神四个级别

每级又分上、中、下三品

”杨弘铭继续上课，“而我们杨家的家传武学《紫河大法》乃天级上品绝学，直指大宗师，同样有望上窥天人之境

据记载，我杨氏第一代先祖更是突破天人，武破虚空，飞升而去

”     “接下来，我会教你们人体经脉的认识，还有基础的锻体的法门

锻体法门的第一步，就需要先从马步开始练起，这马步练的是下盘功夫，大家先照着做

”杨弘铭摆出了一个标准的马步姿态

    下面的孩子们也跟着学

    杨盘站在第一排最中间的位置，看得十分清楚

    同样也跟着摆出了马步姿势

而且学得十分标准

    杨弘铭走下来纠正了几个孩子的姿态，开口解释道：“这马步的精髓便是腰马合一，要将腿部力量和腰部力量结合，力从地起，腰马合一，力量统合