纷杂的外事还是都随着李老道两人离开而消散了

　　山下的村子安静下来，有时会给许忘送上点急需的东西和食物，除此以外，许忘一直都在安心的修炼

　　筑基，并不是个轻松的活

　　这话也不对，应该说修仙就没有轻松的

　　初步便是纳气，调养身体，培养气感，之后便是筑基

　　筑基则是肉身为鼎，用自己的意念为火，把灵气压制为灵液

　　储存在丹田中

　　这个时候，许忘若是行走江湖，遇到别人危急时刻，一口口水就能活人一命，这口口水，便是丹田内极致压缩的灵液

　　可实可虚，然后控制着灵液游走全身，打通各个经脉，自丹田发起，大小周天过后，再回丹田

　　一来，强化经脉和肉体，二来便是洗练内脏

　　所谓的去污排诟，这要在练气期就要完成，剔除肉体上的杂质，把身体打磨到巅峰状态

　　说回筑基，这个阶段

　　许忘开始闭长关，一连三四天不动都是常事

　　灵液游走全身，强化身体，把人体这个“鼎”进一步用灵液打磨到极限，一旦成功，便算是筑基圆满了

　　那下一步，就开始准备结丹，也就意味着正式踏入结丹期

　　丹田为炉口，身体为炉鼎，把性命灵力杂糅在一起，这一步非常关键，不能有半点差错，算是鲤鱼跃龙门也不为过

　　如此紧要关