子曰:有教无类
下午,江丽彤就撅着小嘴回来了,一脸的不开心
本以为离开家就没人压着她训练了,结果又来了个张伟
但是还是乖乖的回来了
晚上,团里众人盘腿坐在空地上
先将呼吸法教给了团内众人,马赫是会这个的,但是还是认真的又学习了一遍
看众人都会了,张伟说道:“这个丹药,在练习的时候吃一粒,有帮助的
”顿了一顿,继续嘱托道:“这个练习起来,最重要的就行静心
夫人神好清而心扰之,人心好静而欲牵之,常能遣其欲而心自静,澄其心而神自清,自然六欲不生
先静心,再顺气
每天晚上九个周……em,做九次,不需要快,慢慢呼吸就好
” “张伟,这个呼吸起来没什么感觉啊
”有人问道 “这个是个长久的事情,不是一时半会能有感觉的,团长也是练了很久了,你问他现在有啥感觉嘛
”张伟回答道
这个回答让马赫一愣,自己好好的,咋就躺枪了
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